Lagom, triết lý sống vừa đủ của người Thụy Điển, được biết đến là một lối sống chú trọng vào chất lượng hơn là số lượng, luôn dành thời gian tận hưởng từng phút giây. Để vượt qua guồng quay của cuộc sống hiện đại vội vã, tấp nập, con người đang dần tìm đến những lối sống, những suy nghĩ nhẹ nhàng hơn, mang lại nhiều sự hạnh phúc hơn. Đó là lý do mà gần đây phong cách sống Lagom đã thoát ra khỏi ranh giới Thuỵ Điển và ngày càng một phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới.
Mục Lục
Phong cách sống Lagom là như thế nào?
Lagom là một thuật ngữ khó để dịch sang các tiếng nước khác. Đó là một tính từ chỉ sự vừa phải – không quá nhiều, cũng không quá ít. Đây là kim chỉ nam cho người Thụy Điển trong tất cả các trường hợp, từ lối sống, lối ứng xử cho tới ẩm thực. Chung quy rằng cái gì cũng chỉ nên vừa đủ, thích hợp và cân bằng.
Nghe rất lý tưởng nhưng phong cách sống Lagom đã từng bị lẫn người Mỹ và châu Âu chê bai là lạc hậu, đi sau thời đại. Điều này cũng từng được cho là nguyên nhân khiến Thụy Điển lạc hậu, không phát triển rực rỡ như các quốc gia khác trong khu vực. Tuy nhiên thời gian qua đi, người Thụy Điển đã cho ta thấy rằng tinh thần mới là thứ quan trọng và sự mỏi mệt trong thế giới vật chất đúng là cực kì đáng sợ.
4 thói quen lành mạnh của phong cách sống Lagom
- Tắm nước lạnh vào buổi sáng
Ngâm mình trong một hồ nước lạnh là thú vui cực kì tao nhã của người dân Bắc Âu nói chung và Thụy Điển nói riêng. Đối với họ, tắm nước lạnh trong mùa Đông giá rét là một trong những cách thư giãn tinh thần và rèn luyện thân thể hiệu quả nhất. Thời điểm lý tưởng cho hoạt động này là sau khi họ thức dậy vào buổi sáng, vào trước lúc uống cà phê.
Thói quen này giúp cải thiện lưu thông máu, bổ sung năng lượng, ngoài ra còn tăng cường hệ miễn dịch cũng như làm giảm nguy cơ trầm cảm.
- Kết nối với thiên nhiên
Người dân Thụy Điển luôn dành cho thiên nhiên một tình yêu nồng nàn và đặc biệt. Tại xứ sở mộng mơ này, vườn quốc gia, khu bảo tồn thiên nhiên có mặt ở khắp mọi nơi. Người dân có thể tự do đi dạo và vui chơi giữa khung cảnh thiên nhiên xanh mát, dù đó là đồng cỏ, ao hồ, rừng cây hay là trang trại… miễn là bạn biết bảo vệ môi trường.
Ngay từ nhỏ, trẻ em đã được tiếp xúc nhiều với thiên nhiên thông qua những hoạt động ngoại khóa ở trường lớp. Vào cuối tuần, các gia đình Thụy Điển thường cùng nhau tản bộ, đạp xe, cắm trại trong công viên. Theo thống kê đã chỉ ra rằng, khoảng 20% dân số sở hữu ngôi nhà nhỏ bên bờ hồ, giữa cánh rừng để nghỉ dưỡng vào mùa hè.
- Tối giản hóa không gian
Người dân Thụy Điển tin rằng, một không gian gọn gàng với các đồ đạc thiết yếu sẽ khiến cho họ thảnh thơi và cảm thấy hạnh phúc hơn. Những khoảng trống trong ngôi nhà thân yêu có thể mang lại cảm giác yên tĩnh, bình yên đồng thời qua đó tăng cường khả năng tập trung rất cao. Việc giới hạn những vật dụng cần thiết còn giúp tiết kiệm một khoản chi tiêu đáng kể cho chúng ta. Thay vì phải thường xuyên trang hoàng nhà cửa bằng những loạt món đồ hợp thời, thì hãy chọn mua các sản phẩm đa năng và bền đẹp với gam màu thật thanh nhã.
- Sống tử tế và sẵn sàng giúp đỡ người khác
Đối với người dân nơi đây, lòng tốt là để ta trao đi thầm lặng và lan tỏa chứ không phải ồn ào, khoe khoang. Họ thường chủ động giúp đỡ người khác như đưa người già qua đường, mang vác đồ nặng giúp phụ nữ, trẻ em… Đôi khi, những hành động tử tế nhỏ bình thường nhất cũng có thể khiến chúng ta cực kỳ vui vẻ.
Và tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể thực hành phong cách sống Lagom trong cuộc sống của mình bằng cách:
+ Chân thành khen tặng mọi người xung quanh mình
+ Cảm ơn những người bảo vệ, lao công, nhân viên cấp dưới… vì họ đã làm tốt công việc của mình
+ Viết thư tay cho một vài người bạn cũ hoặc người thân ở xa
Phong cách sống Lagom tại Việt Nam với dự án D’.El Dorado
Thể hiện tinh thần, phong cách sống Lagom ở Việt Nam, dự án D’.El Dorado của Tập đoàn Tân Hoàng Minh đã thể hiện được rất sâu sắc thông điệp của sự hạnh phúc đến từ sự hài hòa, vừa đủ.
Các căn hộ tại đây rất đa dạng diện tích để phù hợp với nhu cầu và sở thích của nhiều khách hàng khác nhau – những người cần một không gian sống vừa đủ, vừa phải nhưng vẫn đảm bảo tiện nghi.
Nếu như tinh thần Lagom được thể hiện thông qua đồ nội thất Ikea, hay hãng thời trang H&M có chất lượng tốt, giá thành rất hợp lý, nhưng vẫn đảm bảo độ sang trọng, tinh tế thì phong cách Lagom của Tân Hoàng Minh lại được thể hiện sâu sắc trong sự hài hòa. Vẫn đảm bảo đẹp mà không quá cầu kỳ, sang trọng nhưng giá thành phù hợp, không phung phí và đảm bảo cuộc sống đơn giản, và đầy đủ tiện lợi.
Kết luận
Phong cách sống Lagom của người Thụy Điển đã một phần nào giúp ta nhận ra được những vẻ đẹp chậm rãi của cuộc sống thường ngày, các nước trên thế giới hiện nay cần phải học tập và áp dụng lối sống tốt đẹp này một cách hiệu quả, để cuộc sống trở nên tươi đẹp và ý nghĩa hơn bao giờ hết.
